游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。
针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括儿童游泳、成人初学者、技巧提升等；
提供游泳镜、泳帽、泳衣等游泳装备的销售；
协助游泳场馆和游泳比赛组织招聘专业的游泳救生员；
销售游泳辅助设备，如游泳耳塞、游泳鼻夹等；
游泳时应保持身体平衡，注意姿势的调整，克服浮力、阻力带来的影响。
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳，避免潜水深度超过自身能力。
游泳前应该进行适当的热身运动，以准备身体进行游泳运动。
预防游泳伤害可选择合适的游泳器材、规范动作，如遇到伤害应及时就医并休息至康复。
游泳是一种出色的全身有氧运动，它可以有效地提高心血管健康，增强肌肉力量和耐力，并减少关节压力。